febrero 2022

En el mes de febrero celebramos la salud del corazón. Algunas recomendaciones para el cuidado de nuestro corazón que puedes poner en práctica son: realizar actividad física o ejercicios, mantener una dieta balanceada, dormir y descansar adecuadamente. También es importante cuidar el aspecto emocional en nuestra vida pues, podría tener efectos negativos en nuestra salud […]

¿Sabías que aproximadamente 4 de cada 10 casos de cáncer se pueden prevenir mediante una vida saludable y buenos hábitos de salud?   La buena noticia es que puedes reducir tu riesgo de cáncer empezando hoy mismo. No hay mejor momento que el presente para empezar a hacer cambios positivos en el estilo de vida