febrero 2022

corazón

La salud del corazón

En el mes de febrero celebramos la salud del corazón. Algunas recomendaciones para el cuidado de nuestro corazón que puedes poner en práctica son: realizar actividad física o ejercicios, mantener una dieta balanceada, dormir y descansar adecuadamente. También es importante cuidar el aspecto emocional en nuestra vida pues, podría tener efectos negativos en nuestra salud …

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día mundial contra el cáncer

Día Mundial Contra El Cáncer: Tips para reducir y prevenir su riesgo

¿Sabías que aproximadamente 4 de cada 10 casos de cáncer se pueden prevenir mediante una vida saludable y buenos hábitos de salud?   La buena noticia es que puedes reducir tu riesgo de cáncer empezando hoy mismo. No hay mejor momento que el presente para empezar a hacer cambios positivos en el estilo de vida …

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