La salud del corazón
En el mes de febrero celebramos la salud del corazón. Algunas recomendaciones para el cuidado de nuestro corazón que puedes poner en práctica son: realizar actividad física o ejercicios, mantener una dieta balanceada, dormir y descansar adecuadamente. También es importante cuidar el aspecto emocional en nuestra vida pues, podría tener efectos negativos en nuestra salud …