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Herramientas para superar el miedo a la recurrencia del cáncer

Parte II   Todos hemos sentido miedo alguna vez en nuestra vida. El miedo nos paraliza, impidiendo que tomemos acción. Debemos enfrentar el miedo y utilizar herramientas que nos permitan combatirlo; esto nos hará sentir que estamos en control de nuestras situaciones.   Transformemos el miedo en la energía que nos impulse a tomar control …

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tabaco

¿Hay conexión entre el cáncer y el abuso de sustancias?

Son pocas las vidas que no han sido tocadas por el cáncer de alguna manera. Ya sea el abuelo de un amigo que haya fallecido de cáncer, o algún familiar cercano esté luchando contra algún tipo de cáncer o probablemente conocemos a algún sobreviviente. El hecho es que todos sabemos cuán difícil resulta el diagnóstico …

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Osteoporosis y cáncer de mama: ¿Cómo proteger tus huesos?

  Cerca de 4 millones de sobrevivientes de cáncer de mama están vivas en los Estados Unidos hoy. Muchas de ellas podrían estar en riesgo de otra enfermedad: osteoporosis. Sí, se lee difícil pero es una realidad. Esta enfermedad hace que tus huesos sean más delgados y más propensos a fracturarse.   El cáncer de …

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La importancia de la fisioterapia durante el tratamiento onco

Si tú o alguien cercano está lidiando con un diagnóstico de cáncer, sin duda sabrás cuántas opciones de tratamiento diferentes existen para realizar un seguimiento. Desde la medicación y los cambios en la dieta hasta la quimioterapia y la cirugía. Lo cierto es que hay una gran cantidad de rutas diferentes que se pueden tomar …

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día mundial contra el cáncer

Día Mundial Contra El Cáncer: Tips para reducir y prevenir su riesgo

¿Sabías que aproximadamente 4 de cada 10 casos de cáncer se pueden prevenir mediante una vida saludable y buenos hábitos de salud?   La buena noticia es que puedes reducir tu riesgo de cáncer empezando hoy mismo. No hay mejor momento que el presente para empezar a hacer cambios positivos en el estilo de vida …

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escritura

Escritura terapéutica: ¿por qué es tan importante para pacientes oncológicos?

Actividades como escribir un diario y expresarse en papel se han considerado durante mucho tiempo, herramientas valiosas para la salud emocional y la creatividad personal.   Pero, ¿debería ser el médico oncólogo quien anime a los pacientes con cáncer a incluir esta actividad como estrategia terapéutica?, ¿es sólo una forma práctica de ocuparse para evitar …

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